Waffel (bruges i stedet for brød)

12 g. ketocal
3 g. mel
18 g. fløde
12 g. olie
25 g. æg

Dejen blandes og steges sprøde på et waffeljern.

Erstat olien med 24 g. calogen og tilsæt 2 g. Fiber Husk, og du har en mere fiberrig waffel.

Skriv et svar